Parce que se laver les dents régulièrement ne suffit pas à avoir une hygiène buccale irréprochable, qu’avoir la langue blanche et pâteuse n’est ni sexy ni hygiénique, découvrez le meilleur moyen de vous en débarrasser : les grattes langues !
Utilisés depuis des milliers d’années en Asie, ils arrivent enfin en France. Complémentaire à un brossage dentaire, brosser sa langue élimine pour de bon bactéries et dépôts digestifs.
Oubliez la mauvaise haleine grâce à votre brosse à langue !
Vous vous êtes très certainement déjà retrouvé devant une personne avec une langue chargée de dépôts et une haleine fétide, non ?
Avez-vous réellement envie de faire partie de cette catégorie de personnes devant vos amis, collègues de travail ou de votre famille ?
Il y a de fortes chances que la réponse soit : NON !
Et c’est on ne peut plus logique, surtout que vous pouvez vous débarrasser de ce désagrément très facilement avec un brossage ou raclage de votre langue au moins une fois par jour. Il vous suffit d’un outil efficace, simple et vraiment pas cher : Un GRATTE LANGUE.
C'est en général les dépôts sur votre langue et bactéries qui y pullulent qui génèrent la mauvaise haleine.
Vous ne vous êtes jamais demandé pourquoi, malgré votre brossage dentaire, vous aviez encore des caries ?
Il faut bien l'avouer, rien n'est moins repoussant qu'une langue blanche et bien chargée, inutile de rêver à un baiser ...
Le modèle ancestral, utilisé depuis des milliers d’années en Inde selon les rites Ayurvéda. Entièrement constitué de cuivre, anti-septique reconnu, souple et agréable au toucher, il est très agréable d’utilisation puisqu’il suffit de l’appliquer fermement sur la langue puis faire un mouvement de haut en bas pour éliminer la pellicule de dépôts blanc sur votre langue.
Ce gratte langue Ayurveda est en plus très résistant et assez esthétique.
Avec son esthétique de brosse à dent classique, la brosse à langue reprend tous les codes d’utilisation de celle-ci.
Au lieu d’avoir un surface « grattoir », vous disposez d’une large brosse qui s’adapte parfaitement à votre langue, il vous suffit donc de brosser celle-ci de haut en bas pour éliminer les dépots et en plus d’un simple gratte langue, vous pouvez aussi disposer du dentifrice pour obtenir une désinfection totale et une haleine irréprochable.
Subtile mélange entre le modèle ancestral et la brosse à langue moderne, ce modèle 100% en inox (pour une durabilité optimale et une hygiène parfaite) s’utilise avec une seule main, telle une brosse mais possède un racloir tel un modèle traditionnel.
Efficace, très simple à entretenir et à utiliser, il fait partie des références actuelles du nettoyage buccal. Une valeur sure !
L’efficacité du gratte-langue pour l’hygiène buccale peut être abordée sous plusieurs angles :
Réduction de la charge bactérienne : La langue peut héberger une grande variété de bactéries, certaines étant bénéfiques pour la santé buccale tandis que d’autres peuvent contribuer à avoir une haleine malodorante et à d’autres problèmes bucco-dentaires. Des études ont montré qu’utiliser un gratte-langue réduit significativement la quantité de ces bactéries.
Contrôle de l’haleine (halitose) : Une des causes principales est la décomposition de particules alimentaires et de cellules mortes sur la langue par les bactéries. Son utilisation régulière aide à réduire la présence de ces débris et, par conséquent, à supprimer la mauvaise haleine.
Nettoyage de la langue : Beaucoup de gens rapportent une sensation de bouche plus propre après avoir utilisé cet outil d’hygiène. Cela peut encourager une meilleure hygiène.
Prévention de la formation de la langue blanche : Dans certains cas, des débris, des bactéries ou des cellules mortes peuvent s’accumuler à la surface de la langue, lui donnant un aspect blanc. Une brosse à langue élimine cet aspect.
Le gratte-langue, également connu sous le nom de « jihwa prakshalana » en sanskrit, est un instrument utilisé depuis des millénaires dans diverses cultures, mais ses origines sont profondément ancrées dans la tradition ayurvédique de l’Inde. Voici quelques points clés concernant ces origines :
Ayurveda : L’Ayurveda est une ancienne médecine traditionnelle indienne qui traite de la santé holistique et de la prévention des maladies. Dans les textes ayurvéda, le gratte-langue est recommandé comme un outil essentiel pour l’hygiène de la bouche quotidienne. Selon l’Ayurveda, le nettoyage de la langue le matin aide à éliminer l’ama (toxines) qui s’est accumulé sur la langue pendant la nuit.
Matériaux : Dans la tradition ayurvédique, ils étaient souvent fabriqués en métaux précieux comme l’or, l’argent ou le cuivre. On croyait que ces métaux avaient des propriétés antimicrobiennes. De nos jours, ils sont fabriqués dans une variété de matériaux, y compris le plastique, bien que de nombreuses personnes préfèrent toujours les versions en métal pour leurs propriétés perçues et leur durabilité.
Autres cultures : Bien que l’Ayurveda soit l’une des traditions les plus anciennes et les mieux documentées utilisant le gratte-langue, d’autres cultures à travers le monde ont également adopté des pratiques similaires pour le nettoyage de la langue. Par exemple, dans certaines cultures asiatiques, des spatules ou d’autres instruments ont été utilisés pour nettoyer la langue.
Evolution et acceptation moderne : Avec la mondialisation et le partage des connaissances entre les cultures, son utilisation s’est répandue dans de nombreuses parties du monde comme une pratique d’hygiène buccale recommandée. De nos jours, il est courant de trouver des gratte-langues dans les pharmacies et les magasins du monde entier.
L’importance de nettoyer la langue est maintenant reconnue non seulement pour ses avantages esthétiques (comme l’amélioration de l’haleine) mais aussi pour ses avantages potentiels en matière de la santé de vos dents.
Utiliser un racloir à langue après chaque brossage des dents peut être bénéfique pour plusieurs raisons :
Mauvaise haleine (halitose) : Comme mentionné précédemment, une des principales causes de la mauvaise haleine est l’accumulation de bactéries et de débris alimentaires sur la langue. Gratter la langue après le brossage peut aider à éliminer ces bactéries et débris, idéal pour une haleine fraiche.
Réduction de la charge bactérienne : Bien que le brossage et le fil dentaire éliminent une grande quantité de bactéries de la bouche, la langue reste un réservoir important. En utilisant un gratte-langue, vous pouvez réduire davantage la charge bactérienne globale dans la bouche.
Amélioration de l’hygiène buccale globale : Combiner le brossage, l’utilisation du fil dentaire et le grattage de la langue offre une approche plus complète de l’hygiène de la bouche. Cela peut aider à prévenir des problèmes tels que la carie, la gingivite et d’autres affections buccales.
Sensation de propreté : De nombreuses personnes ressentent une sensation de propreté accrue dans la bouche après avoir utilisé un racle langue, ce qui peut être particulièrement satisfaisant après le brossage.
Cependant, quelques points à garder à l’esprit :
Technique douce : Il est important de l’utiliser avec douceur pour éviter d’irriter ou de blesser la surface délicate de la langue.
Nettoyage et entretien : Tout comme une brosse à dents, il doit être nettoyé après chaque utilisation et remplacé régulièrement pour éviter l’accumulation de bactéries.
Pas une panacée : Bien que gratter la langue puisse offrir certains avantages, cela ne remplace pas d’autres pratiques d’hygiène. Le brossage régulier des dents, l’utilisation du fil pour les dents et les visites régulières chez le dentiste sont toujours essentiels.
